Formations & enseignement

Pour les pratiquants

Destiné à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle.

Pour les enseignants

Pensé pour les enseignants en recherche de clarté et de rigueur.

Pour les professionnels du corps

Adapté aux professionnels du mouvement et de la santé.

Une approche transversale

Une méthode qui relie pratique, pédagogie et compréhension du corps.

Formations en Pilates Contrology

Des formations approfondies pour comprendre et intégrer les fondements de la Contrology.

Transmission pour professeurs

Des programmes dédiés aux enseignants, axés sur la clarté, la rigueur et la pédagogie.

 

Cours individuels et petits groupes

Un accompagnement personnalisé, en séance privée ou en groupe restreint.

 

Immersions pédagogiques

Des temps d’exploration intensive pour affiner la pratique et la compréhension du mouvement.

Formation Continue en Ligne : Continuer à évoluer dans la méthode.

Après la formation initiale, l’apprentissage ne s’arrête pas. Les élèves ayant suivi la formation ont la possibilité de continuer à évoluer grâce à la formation continue en ligne.

Ces sessions régulières permettent de réviser, approfondir et affiner la compréhension de la méthode, tout en restant accompagnés dans leur pratique et leur enseignement. C’est un espace d’échange, de progression et de mise à jour des connaissances, indispensable pour développer la confiance, la précision et la qualité d’enseignement sur le long terme.

La formation continue en ligne offre ainsi l’opportunité de rester connecté à la communauté, de poser des questions, d’explorer de nouvelles thématiques et de poursuivre son évolution professionnelle dans la durée.

Programme de Formations pilates(PDF-programme,niveaux et tarifs)

Séance Mat Pilates débutant/Intermédiaire.

Pilates Bien-être | Séance Accessible à Toutes

  • Une pratique douce pour tonifier le corps, renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.
  • Accessible à toutes les femmes, même débutantes
  • Prenez un moment pour vous et bougez avec bien-être

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